Le football féminin en santé

Cycle de conférences : une réponse concrète aux besoins mis en lumière

En février dernier, footballvalaisan.com publiait notre article intitulé « Former autrement pour mieux entraîner », soulignant l’urgence de mieux prendre en compte les besoins spécifiques du football féminin dans la formation des encadrants. Prévention des blessures, suivi physiologique, cycle menstruel, approche pédagogique : autant de thématiques trop peu abordées, malgré leur impact direct sur la santé et la progression des joueuses.

Ce mois d’avril marque une avancée concrète dans cette réflexion. La HES-SO Valais-Wallis, en collaboration avec Spark et l’AVF, lance un cycle de conférences gratuites autour d’un thème aussi essentiel que d’actualité : la santé dans le football féminin.

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Quand la santé devient un pilier de la performance

Avec un programme s’étendant d’avril à mai 2025, ce cycle de conférences s’adresse à tous les acteurs du football féminin : joueuses, parents, entraîneurs, dirigeant·e·s.

L’objectif est clair : offrir un espace d’information, de dialogue et de formation autour de la santé des joueuses – trop souvent reléguée au second plan dans les structures traditionnelles.

Fatigue chronique, blessures mal comprises, manque de suivi post-blessure, méconnaissance des effets du cycle menstruel… Ces réalités freinent la progression de nombreuses joueuses et interrogent sur l’adaptation des méthodes d’entraînement.

Un programme riche et des intervenants de qualité

Au menu de ce cycle, quatre conférences animées par des spécialistes reconnus dans leurs domaines :

• 28 avril à Sion : Nutrition et préparation mentale dans le football féminin avec Dr Maaike Kruseman, Eléa Scheeberger (nutrition) et Mme Astrid Espinosa (préparation mentale).

• COMPLET - 7 mai à Sion : Prévention et récupération des blessures dans le football féminin avec Pr Nicolas Mathieu.

• COMPLET - 14 mai à Sion : Le rôle du cycle menstruel dans la performance et la prévention des blessure

• 27 mai à Viège : Erholung und Regeneration im Frauenfussball avec Pr Nicolas Mathieu, professeur à la HES-SO Valais, président de la Société Suisse de Physiothérapie du Sport.

avec Mme Aline Massy, physiothérapeute de l’équipe nationale féminine suisse, et Dr Luca Pulici, médecin du sport du FC Sion.

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Une formation qui manquait cruellement

En donnant la parole à des expert·e·s en physiothérapie, nutrition, médecine du sport ou santé mentale, ce cycle comble un vide dans la formation actuelle des encadrants. Il répond à une attente exprimée dans de nombreux clubs valaisans : former différemment pour mieux accompagner les filles.

Chaque conférence permettra d’obtenir des outils concrets pour la prévention des blessures, l’optimisation de la performance ou encore une meilleure gestion des cycles biologiques des joueuses. Un espace d’apprentissage accessible à toutes et tous, dans une ambiance participative.

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Inscription gratuite, mais indispensable

La participation aux conférences est gratuite, mais une inscription est requise via le QR code affiché sur les visuels officiels de l’AVF et de la HES-SO. Les conférences auront lieu à :

• Viège, Hochschule für Gesundheit, Pflanzettastrasse 6

• Sion, Aula Campus Energypolis, Rue de l’Industrie 23

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Une opportunité à ne pas manquer

Alors que l’Euro 2025 approche à grands pas, le football féminin suisse est en pleine transformation. Ce cycle de conférences en est un symbole fort : il montre que les choses bougent, que la santé des filles devient un vrai sujet de formation, de prévention et de performance.

À toutes les personnes investies dans le football féminin valaisan : ces conférences sont pour vous. Venez apprendre, échanger, progresser ensemble. Le football féminin en santé, c’est un football plus fort, plus durable… et plus respectueux.